Gracias a la gran cantidad de fibra no soluble como la hemicelulosa permite al colon
funcionar de manera adecuada. Esto mejora las funciones digestivas y permite la
eliminación de compuestos dañinos para el cuerpo.

EL GANODERMA LUCIDUM COMBATE LA INTOXICACIÓN INSTESTINAL

Recientes estudios dan cuenta que muchas enfermedades que experimentamos los seres
humanos vienen de la mano de lo que nos llevamos a la boca todos los días. Nuestra alimentación
a la larga es a responsable de que algún mal aparezca. La dieta, más nuestro estilo de vida y los
factores extrínsecos hacen que nos enfermemos. Cuando se rompe el equilibrio somático/mental
de nuestro ser aparecen las enfermedades.
Sin embargo, existen personas que son más propensas a contraer un tipo especial de males por
factores hereditarios o de ambiente. Hemos dicho que nuestra dieta alimenticia juega un papel
muy importante en nuestra salud. Comer lo debido y oportunamente nos llevará a un estado de
salud completa.

La pregunta es ¿sabemos alimentarnos? La respuesta en muchos de los casos puede ser
desalentadora. Más aún, a veces abusamos de un tipo especial de comidas que no son del todo
alimento. nuestro sistema digestivo es una gran máquina compleja de procesamiento de
nutrientes y muchos de nosotros desconocemos como funciona.
Con este artículo no pretendemos ahondar en como es el proceso de la digestión, pero si de
orientar al lector sobre su mantenimiento y evitar los excesos que en nada nos favorecen.
Mucho se habló en el pasado sobre el uso de los purgantes y laxantes. Hasta ahora los elaborados
en laboratorio, la gran mayoría solo constituyen "inflamadores del colon" que consiguen la
evacuación de su contenido de manera irritante, violenta, nada natural. Las evacuaciones
intestinales que provocan casi siempre vienen acompañadas de espasmos y dolor. Laxantes y
purgantes Los Laxantes y Catarticos ( Purgantes) pueden actuar de varias maneras, una es por
enriquecer el contenido de materia de las heces o sea por volumen, al sentir más volumen el
intestino grueso es estimulado para tener una mejor motilidad y movimientos peristalticos que
mueven el contenido hacia la salida, es el caso de las fibras insolubles.
En otros casos lo que se logra es una diarrea osmotica al ingerir alguna sustancia que
normalmente es una sal, como el fosfato de sodio, esto logra que el agua que se habia absorvido
en el intestino regrese a la luz del mismo, fluidificando las heces. Sin embargo en muchos casos se
logra obtruir las paredes del intestino para que no se absorba liquido logrando que las heces sean
muy blandas y se expulsen sin abosrber liquido de ellas ni otros componentes, es el caso de
moleculas muy grandes como el polietilenglicol (nulytelly).
Hay otros que irritan las terminaciones nerviosas del intestino como las glicerina de los
supositorios, fenolftaleina, antraquinona, bisacolidilo, etc. Los emolientes como el el docusato
Pagina 65 de 86sodico, el citrato de sodio, etc que ablandan las heces tambien ayudan a evacuar. Están también
los lubricantes como los aceites mineral, de oliva, etc.
Y por ultimo los del tipo de estimulacion fisica como el supositorio y el aceite de ricino (ambiguo) y
los azucares como la lactulosa. Cuando son usados de manera constante acostumbramos al
intestino a trabajar cada vez menos y no dejamos que lo haga de manera natural. Cuando
recurrimos a tratamientos como estos, lo único que conseguimos es llegar a tener un "intestino
perezoso".
Nuestra alimentación rica en fibra y mucha agua deberá de hacer su trabajo natural. Sabemos
también que gracias a productos naturales que estimulan el eficaz funcionamiento del colon y
promueven una correcta digestión podemos prevenir muchos males a nuestro organismo, como
es el caso de indigestiones, colon irritable, megacolon, estreñimiento, colitis, colon tóxico,
hemorroides, diverticulitis, colon deprimido, pólipos y cáncer.
El Cafe saludable de OG y un colon saludable
Entre las funciones que cumple nuestro sistema digestivo está la de procesar los
alimentos que ingerimos y transformarlos en nutrientes necesarios para la vida. El
tubo digestivo es una "maquina" que requiere de nuestro cuidado. Cuando no
funciona bien, el colon atrapa los desechos de la digestión que ha veces son difíciles de
transitar debido a indigestiones, peristaltismo alterado, meteorismo, obstrucción intestinal, estreñimiento, etc.que a largo plazo van a producir males mayores.
El colon esa vía donde las heces fecales hacen su paso hacia el exterior. Ellas son el resultado final
de la digestión y son materiales de desecho. Cuando no son evacuadas en la frecuencia,
consistencia y características normales, el cuerpo humano experimenta entonces una
INTOXICACIÓN CRÓNICA.

Cuando estamos estreñidos y no se efectúan como debe de ser la evacuaciones, el organismo
almacena toxinas en cantidades inadecuadas creando un estado de toxicidad. Para que el acto de
la defecación se realice de forma adecuada es necesario que se produzcan una serie de procesos.
En primer lugar, que las deposiciones lleguen convenientemente al recto; para ello es preciso que
el colon se mueva correctamente y sea capaz de propulsar las heces hacia el recto.
En segundo lugar, la sensibilidad del recto debe ser normal para que cuando lleguen las heces la
persona lo perciba y se produzca el deseo de defecar.
Pagina 66 de 86En tercer lugar es necesario que, durante la defecación, se ejerza una adecuada contracción abdominal (que se transmite al recto) para así favorecer la expulsión de las heces. Por último, para que la deposición sea expulsada de una forma natural es preciso que el ano (el esfínter anal) se relaje durante la defecación.
Si se altera alguno de estos factores se producirá estreñimiento. Una persona debería ir al baño a
evacuar en el mejor de los casos después de cada comida. La mayoría de veces esto no ocurre así y
la materia fecal permanece más tiempo intoxicando al cuerpo. Ha veces se llega al extremo de que
la frecuencia evacuatoria es de una vez a dos veces por semana, poniendo en riesgo a nuestro
organismo. Para que esto no ocurra debemos ingerir mucha fibra -frutas y verduras- y abundante
agua. Las personas mayores -aquellos que llamamos de la tercera edad- tienen muy poca
costumbre de beber agua y dada las razones de locomoción, no pueden realizar ejercicios físicos
frecuentemente, lo que hace que los problemas del colon se hagan mas evidentes que en una
persona joven.
Consumiendo nuestro cafe saludable estaremos no solo previniéndo estos males y posibles
complicaciones, sino llevaremos a nuestro cuerpo de nutrientes muy importantes para la vida. El
Ganoderma lucidum como bien sabemos aporta mas de 200 elementos nutraceuticos que el ser
humano necesita para vivir bien. Tomar de una a dos tazas al día nos proporcionará de excelente
salud y de un colon muy agradecido.